Книга Твій біль має імя - Моніка ДіКрістіна Yakaboo Publishing (9786178225872)

Посібник із психології та емоційного саморозвитку Моніки ДіКрістіни досліджує, як непроговорений і неназваний біль впливає на життя, стосунки та самооцінку. Авторка поєднує особистий досвід і практику роботи з клієнтами, щоб показати: коли біль отримує ім’я, він втрачає частину своєї руйнівної сили. Це щира й структурована розмова про внутрішнє відновлення, що допомагає відокремити себе від власних травм і почати рух до зцілення.

Про що книга

Моніка ДіКрістіна зосереджується на темі розпізнавання своїх емоцій. Вона пояснює, чому люди роками носять у собі невизначений біль і як саме процес його називання створює відчуття контролю. У книзі зібрані приклади з практики, особисті історії, роздуми та прості інструменти для розвитку усвідомленості. Авторка показує, як точне формулювання переживань допомагає зменшити сором і навчитися просити підтримки.

Матеріал подано у науково-популярному стилі: складні психологічні процеси пояснюються зрозуміло й без перевантаження термінами. Структура побудована навколо кроків до емоційної ясності від розпізнавання болю до формування нової внутрішньої опори. Книга створює атмосферу довірливої терапевтичної розмови та допомагає вибудувати здоровіший діалог із собою.

Про авторку

Моніка ДіКрістіна американська консультантка з психічного здоров’я, яка працює з парами та індивідуальними клієнтами. З 2021 року займається письменницькою діяльністю та створює посібники із самодопомоги на основі власної терапевтичної практики.

Чому варто купити книгу Твій біль має ім’я

Це практичний і водночас емпатійний посібник, який допомагає краще зрозуміти природу власних переживань. Книга пропонує чіткий підхід до роботи з емоційним болем і формує навички самоусвідомлення, що змінюють підхід до життя. Книга підійде:

• шанувальникам психології та саморозвитку
• тим, хто цікавиться темою емоційного зцілення
• для психологів, консультантів, студентів і всіх, хто працює з людьми.

Українською мовою видання опубліковано вперше. Ця книга стане одним з інструментів, що допоможе глибше зрозуміти себе та почати роботу над створенням внутрішньої стабільності.

* Вся інформація на сайті є ознайомлювальною. Технічні характеристики і комплектація можуть змінюватися виробником. Більш детальну інформацію Ви можете уточнити у менеджерів або на офіційному сайті виробника.

** Наявність товару може змінювати актуальність на момент обробки замовлення.